Salam.Mən orta məktəbdə oxuyuram.Həmişə muəllimlər tərəfindən təriflənmişəm. Dərs əlaçısı olmuşam. Elə buna gorə də sinfimizdəki bəzi qızlar mənə paxıllıqla yanaşırlar, məni saymırlar. Bir sozlə, təklənmişəm. Sinifimizdəki bir qızın aşağı sinifdə qardaşı var. Məni gözdən salmaqdan ötrü adıma söz çıxardırlar.Başqalarının içində məni tərbiyəsiz adlandırırlar. Elə bilirlər ki, bundan xəbərim yoxdur.Təbii ki, bu da mənim dərslərimə pis təsir edir. Artıq dərslərə olan marağım da azalıb. Xahiş edirəm, məsləhət verin,mən bu vəziyətdə nə etməliyəm?

psixoloq bey xahiw edirem sualimi cavablandirasiniz yani bu menliy ola bilermi baqiwlayin bele yaziram amma opuwuruy ediriy amma sonra onda alinmir niye? bu menle elaqedardir ya onla cavablayin xahiw edirem sizden

salam menim yoldawimla intim heyatimizda problem var men cox narahatamki bu mene gore beledir men bunu nece bile bilerem zehmet olmasa cavab yazin

sizden bir meslehet almag istyirem ama cavabnda tez alsam sevinerem cunki cox pis haldayam.men 5il bundan qabag sevmwem ve onunla aile qurmuwam ancaq qaynatam baldzm imkan vermedi yoldawmm meni sevsede olarn sozune qulaq asir bu yaxinlarda bowanmiwq ama indi el cekmir deyir seni qaytaracam men hemisw ayri yawamaq istyirdm yoldawm ayrilmaq istemirdi ama indi deyirki sen nece deyirsen helede elyecem yeterki nmene qayit duzune qalsa mende onu cox sevirem ama qorxuram.six deyin men neyniyim.xahiw edirem cavabi tez yazin.hormetle ella xanim

Cox esebiyem, evde oz valideynlerime qarwi bele sert cavablar verirem, dermanlar isitfade etsemde xeyri yoxdu. Xaiw edirem mene komeklik edesiniz..

men cox iradesiz biriyem.hemise kimise yamsiliyiram.ozumnnen bacarmiram.cox calisiram alinmir.hetta bu halimnnan utaniram.bezen ele gelirki meni caduluyublar.ele biliremki menim kimi qeribe biri yoxdu.nece qurtulum bunnan?

salam hekim mene komek ede bilersiz menim prablemim nisanimla di HER adi bir seye gore dalasiriq neden hamisi men nese soz deyende ona eseb gelir mende ona soz deyende ona eseb gelende mende onu ozume sigisdira bilmirem ki nisanlim menim sozume eseblesir buna nese bir meslehet vere bilersiz neyleyim onu aparim pisxoloqa irde nese olan kimi ozumde de prablem va nese olan kimi deyirem filan seyi unut sene dediyim plani

Salam Elnur bey.Menim 1 usagim var insallah 2-de olacaq.ama men cox esebiyem.Her adi bir seye gore tez ozumden cixiram.Butun gunu problemleri fikirlesmekden, ozu-ozumle danismaqdan deli olmusam.Usaq adi bir sey edir tez eseblesirem.Ama sonra diyirem ki burda ne var idi ki men bu qeder aqresivlesdim.Pesman oluram.Cox xais edirem komek edin.Buna ehtiyacim var.Yoldasimla da probler lap meni sixir.Dediyim sozlerin hec birini anlamir.Ozu sehv oldugu halda ozunu haqli cixarmaga calisir.komek edin

salam hekim men yatdigim vaxti ele bil agir bir seyin uzerime geldiyini hissetdim amma bu dogurdan idi yorganimin terpendiyimi hiss etdim gozlerimi acmaq isteyirem oyana bilmedim neise meni qoymurdu oyanmaga zorla bir teher gozumu acmisam mende hec vaxt bele bir sey olmayib tez yatagimdan qalixdim hemin otaga tek gelmek istemirdim men evde cox vaxti tek oluram ondan sonra hec vaxt seherler ne gunorta yatmaqdan qorxurdum yene eyni birsey olacagindan qorxudum ancaq isden anam geldikden son rahat olurdum o gelene kimi qorxa qorxa gunumu kecirirdim men her gun geden bir ruhlara aid praqrama baxirdim onda ola bilermi bir daha o verlise baxmadim yavas yavas uzun mudetden sonra kecib getdi bir il evvel olmusdu bunlar yene kimse yanimda qorxulu bir sey danisana cox qorxuram usaq vaxtida cox qorxaq olmusam qorxulu bir verlisin sesi gelende bele qorxuram ne ede bilerem bunlarin hamsi kecib getsin

salam.mende yaxinlarimi itirmek qorxusu var.xususilede anami.cox narahat oluram.telebeyem baska rayonda bezen gece saat 1 de aglima gelir ki anama nese olar sehere qeder yata bilmirem agliyiram evvel az az olardi son zamanlar tez tez olur.bu his mene ezab verir doze bilmirem.qorxuram bu mende fobyaya cevriler .mene bir meslehet verin.

yolda tek getmeye qorxuram,ele bil arxadan kimse gelir,ozumu pis hiss edirem.xaiw edirem komek edin.

menim fikirlerim cox qariwiq olur,ozumu rahat hiss etmirem,qorxulu fikirler kecir.xaiw edirem mene komek edin..

Salam.men 2 aydi ana olmusam.2 ovladimdi.evde usaqlarnan oluram.yoldasim gec gelir.men ozumu tek hec kime lazim olmuya biri kimi hiss edirem.butun gunu aglamag isdiyirem.hec kimnen danismag isdemirem.men ne edim?

salam size bu suali tekrar copy paste eledim ki yadiniza duwsun cavabda deyirsiz ki ananizin evinde qalin inanirsiz meni ora getmek istiyende dava dusur men anam ucun darixiram deyrem en az ayda 3 gun qalm icaze vermir cox pis oluram aglamaqdan birteher oluram xahis edirem komek edin.(((sual... men 6 aydi aileliyem ve 5 ayliq hamileyem yoldasimla istiyib aile qurmusam ama toydan sora her wey deyisdi sanki onun hereketleri menim gozumnen salmaga basladi.yoldasim islemek istemir hec bir is beyenmir.oxumuyub yene de is olanda da 3 gun 1 hefte isdiyir vse,cox boyuk bir aileye gelin gelmisem evde hedden cox adam yasayiriq ama menim ailem kicik olub daha dogrusu normal.evde 3 baldizim 1 baldizimin qizi ve yoldasi.2 ci baldizimin qizi ve ozu 3 cu baldizimin ozu ve oglu men qaynanam ve yoldasim qaliriq,bilirem hesabi siz de itirdiz.bir de tesevur edin her gun qonaq olur basqa baldizim ve qayinlarim var.cox sixiliram yoldasimla 1 evde 1 hefte olar ki danismiram.hamileyem ve geceler seherler aglamaqdan birteher olmusam.cox bezmisem.anama demek istemirem ama her defe hiss eliyir. ancaq menim fikrimi cekir.caresizlikden bilmirem neyniyim.yeni ilden sonra getmek istiyirem.gedende yoldasm zeng eliyir her defe gel her wey duzelecek anami inandiriram duzelecek qayidiram wans verirem yene eyni weyler.hlbu ki nisanli vaxti yoldasima gore anamla cox dalasirdim indi cox pesmanm.6 ayin geliniyem paltarimi kurtkami sapaskimi anam alir.wev geyimine kimi.meyve wirniyyat her wey alib gonderir.duzdu yoldasim da alir arada ama bu qeder kulfet icinde yasaya bilmirem.ayri eve cixma istedim onu da elemir ne de islemir,korpemi dunyaya nece getirecem nece saxliyacam meni fikir goturub mene baxa bilmeyen biri usaqa nece baxacaq.xahis edirem mene yol gosterin bele getse bosanacam. Cavab: Salam Sənubər xanım Əsas diqqəti uşağın sağlam dünyaya gəlməsinə yönləndirin. Bunn üçün bir müddət ananız evində də qala bilərsiniz. Bu imkan verəcək ki, yoldaşınız düşüncələrində yeniliklər etsin. Başqa evə çıxmaq istəsin. Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzinin psixoloqu Elnur Rüstəmov www.pcc.az

salam hekim sosial fobiya mualice olunmadan ne vaxsa oz ozune kecib gede biler

salam elnur bey men nedense ozumu piss his edirem

Mənim çox ciddi psixoloji problemim var. İnsanlarla yaxınlıq edə bilmirəm. Ailədə atam tərəfindən çox böyük zərbə aldığıma görə insanlara güvənə bilmirəm. Ən adi bir şeyi belə ətrafımdakılarla bölüşə bilmirəm. Özümü həmişə təminatlı, hər şeyi bacaran, dərdsiz, \"atalı\", arxalı göstərməyə çalışıram. Əslində isə belə olmadığına görə tək qalıram. :( Neyləyim mən? Dünya gözümə qaranlıq bir otaq kimi görünür...ağlıma ancaq mənfi fikirlər gəlir..ətrafımdakıların mənə münasibətində də mənə qarşı birmənalılıq görə bilmirəm...xəyallarım böyükdü amma imkanım yoxdu..gücüm artıq tükənir elə bil..18 yaşım var..oğlanam...

salam men iki ildi evliyem bir qizimiz var.yoldasim mene qarsi cox kobutdu meni hec vaxt haqli saymir,ancax vaideyinlerin,qohumlarin,dostlarin ustun tutur.ele ancax istiyir men onlara bas eyim.valideyinleri royonda qalir,ora getmek istiyende,men istemirem cunki cox seraitsizdi evleri.yoldasimnan cox mubahise davamiz olur,qohumlarinin ustunde onlarin cahil fikirleri meni deli edir.biz severek evlenmis olsaxda indi bir birimize qarsi aqresiv olmusux.bizim fikirlerimiz dunyamiz ayridir.meni basa dusmek istemir.meni herseye mecbur edir,qadaxalar qoyur,menim ne hiss etdiyimi onemsemir

salam doktor mene komek edin tezlikle psix olacam,menim yoldasim hec kime hormet etmir,heckimi deyerlendirmir ancaq ozunu yemeyini televizorunu dusunur, hec bir yere getmrik uje 1 il yarimdi evliyik bir defede gezmeye cixmamisiq, ama dostlariyla cayxanada oturur tez eseblesir hemisede sir sifetle gezir,seherede axsamda, valdeyinlerinede qarsi beledi,men ne edim?

Salam. Men niwanlimla yola getmirem bariwiriq 1-2 gunden sonra yene dalawiram onunla. Menim xasiyyetim dozulmezdi qisqancam diye. Ona inanmiram bu dalawmaqimiza sebeb olur. Cox caliwiram ona inanim alinmir.. isteyiremki qedirmi bilsin. Menim xasiyyetimi bilsin.. dalawmaq istemiremonunla ne edim?? Evdekilər deyilərki səninlə insan kimi sohbət etmək olur mənimlə danişanda zəhərliyirəm onlari danşiqimla. Neyniyim mehirban olum? Şirin dilli olum?

Salam Elnur bey sizden bir psixoloq kimi meslehet almaq isteyirem men cox qisqanc qizam sevdiyim insana cox qisqaniram bu qisqanciliqima gore onla tez tez dalasiram inciyirem kusurem herden sacma sapan fikirlerimle onuda bezdirirem sevdiyim insanin ozu mene her defe bildiririk bu qisqanciliqini yigisdir senin bu sacma sapan fikirlerin qisqancliqin meni bezdirir ozumnen cixarir ama neyniyim ne qeder olmasada yenede qisqaniram mene bir meslehet gorun ozumde isteyirem bu qeder qisqanciliqimi terk edim cunki bu qeder qisqanciliqim menide narahat edir

çox sagolun Elnur bəy çox komək oldunuz

Salam. Mən ikinci kursda oxuyuram 11-ci sinifdə bir hazırlıq yoldaşım varıydı. Aramız yaxşıydı. Utancaq oğlandı.Həmişə mənə deyirdi ağıllı qızsan həmiişə belə qal. Hazırlıqda bir qızdan çox xoşu gəlirdi. Amms qız razılıq vermədi. Oğlan Amerikaya oxumağa getdi. Arada mənnən o qızı soruşurdu. Yayda bura gələndə biz görüşdük dedi o qızı unudub uşaqlıq olub. Amerikaya gedəndə mən ona dedim ki, onnan xoşum gəlir. O da dedi mən yaxşı qızam dost qalaq. Sonra təzədən Bakıya gəlib getdi. O mənə mənnən xoşu gəldiyini dedi. Bu dəfə də mən hələ hazır olmadığımı dedim. Sonra ona dedimki doğrudan mənnən xoşu gəlir? dedim bəlkə mənə də gələcəkdə deyəcəkki uşaqlıq eləmişəm. Dedi gəl onda dost kimi danışaq alınar başqa məsələ alınmasa anlayış göstərək. O az danışandı heç vaxt mən ona birinci yazmıram. O yazır hal-əhval tutur amma qısa danışır. Mən nə edim? onnan çox xoşum gəlir. Amma bilmirəm necə olacaq.

salam doxdur men alti aydir ki aile qurmusam biz 7ay nisanli qaldiq daha sonra qac- diq ona gore xeyli prablemimiz oldu ama yoldasim hemse meni mudafie etdi ama artiq onda ozume qarsi soyuqluq kobud davranislar gorurem buda isder isdemez ona qarsi inamimi azaldir hem men isci qadin olmusam artiq evde oluram oda meni bir terefden sixir ana atamida gormurem cox esebiyem xais mene meslehet veresiz

salam menim 23 yaşım var ve bu heyatda yaşamaqdan bezmişəm dərdimi heç kəsə deyə bilmirəm ancaq öz içimdə çəkirəm məni dinləməyi bacaran dərdimi deyə biləcəyim bir dəstək axtarıram heçnə üyərimcə yaşanmir həyatimda mənə çıxış yolu deyin

Salam Aleykum,men sosial muhitlerde ozumu pis hiss edirem,etrafimdaki insanlara ozumden yuxari kimi baxiram,halbuki yuxari deyiller ve bezen ele rezil veziyyetde qaliram ki,bu qururuma toxunur.